You know those times in life when you have to do something you really don’t want to? Maybe it’s some seemingly irrelevant analysis in excel, or a 5 hour drive with someone you’re not super fond of.
We all have lots of things in our lives that aren’t very fun. And, in entrepreneurship, that is probably even more true. Many times founders are the ones doing the grunt work up until the company hits a certain point. This could mean doing data entry for a lead gen project, or washing the dishes someone left in the sink. The glamorous lives of startups!
In fact, a lot of a founder’s day is stuff they have to do. Write an eBook, send a newsletter, do a demo, follow up with all the people you met at the event last night, check in on an existing customer…the list goes on and on. And, honestly, sometimes it’s super overwhelming. Sometimes you’re thinking to yourself “there are so many things I HAVE TO DO!”
A “Get to” Attitude
If I was smart, the title of this article would be “the one change that will make you so much happier at work.” I really think with a slight change in perception, things get a bit more fun and exciting.
Instead of a “I have to do this” mentality, you should be adopting an “I get to” do this attitude! You don’t HAVE to do that excel analysis, you GET to do it and are now more facile with excel, gained insights into whether or not it’s worth it to do the analysis, got to challenge yourself a bit (even if it’s just to see how fast you can do it), etc.
Adopting a grateful mindset is a proven way to be more happy. If you don’t think this is true, I challenge you to spend 2 full minutes right now thinking about the things you are grateful for and really think about them. Even if it’s as simple as “I’m so grateful for a warm cup of coffee” or “I love how this pair of sweatpants feels” it will make you happier almost instantly.
The Sports Analogy
I remember watching an interview with Charlie Rose and Gary Player a while back. Gary is an incredible golfer and Charlie asked him why he was so good. Gary responded that he enjoys the challenge of being in a bad situation.
This means that when Gary hits his ball into a bunker, his attitude is not “damnit, now I have to figure out how to get this ball out of the bunker and not overshoot the green or else I’m going to lose this tournament!” No, his attitude is something more like “Ok, now I get to challenge myself. I get to figure out this problem, and get better at figuring out these sorts of problems from here on out.”
Startup Life
Obviously, this “get to” attitude is tough to internalize. This is especially true if you’re working 100 hours a week as a resident, or an ibanker, or whatever. It’s also tough as an entrepreneur who’s focused so closely on building a company while not straying too close to the sun.
However, I think it’s an awesome way to get over the nature of work – which is that a lot of it kind of sucks and no one wants to really do the hard things. But that right there is a reason to do them – you’re doing the things no one else wants to do, and therefore are gaining an advantage on your competition. Or, maybe your rational is that you get to provide for your family, or get to gain a new skill, or get to live in the first world where we have so many advantages.
Whatever you do with your days – whether it’s golf or entrepreneurship – try out a “get to” attitude, especially when you find yourself overwhelmed with what you have to do. I hope it brings you more satisfaction and happiness in whatever it is you’re pursuing.
As a disclaimer, someone in my travels framed this “get to” attitude for me – it’s how they try to live their life. I totally forget who and in what context, but they deserve any credit for this idea which has stayed in my brain ever since.
Welche Frisur bei dünnen Haaren und hoher Stirn? Für Damen mit
dünnen Haaren und hoher Stirn ist es manchmal schwer, die passende Frisur zu finden. Langer Pony –
Die Frisuren mit Pony 2020 sind wunderschön und wirken Wunder auf Damen mit
hoher Stirn. Indem Sie mehr Volumen in den Bereichen um
Ihr Gesicht bringen, sieht Ihr Haar dicker und voller aus. Dünne Haare neigen mehr zu Haarbruch, was zu vielen Baby Hairs in Ihrem Gesicht führen kann.
Bob – Indem Sie dünne Haare nicht viele Worte verlieren, kann
das Haar mit wenig Aufwand dicker und voller aussehen. Wieso?
Ein langer Haarschnitt kann das Haar belasten und
es schlaff und leblos aussehen lassen. Eine Möglichkeit ist ein Seitenpony, der die Aufmerksamkeit auf Ihre
Augen und nicht auf die Stirn ziehen wird. Ein kurzer Schnitt dagegen gibt mehr Volumen.
Sie können es auch mit einem Mittelscheitel versuchen, der die Länge
der Stirn kürzen wird. Pixie – Falls Sie sich extra abenteuerlustig fühlen, kann
ein Pixie Schnitt wirklich Wunder für feine Haare machen.
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Diese Allee ist mit zwei Sphynx Statuen dekoriert und Bäume bieten viel Schatten. In dieser
Straße befinden sich viele Bars und Restaurants, in denen Sie mallorquinische Gerichte
probieren können. Planen Sie etwas Zeit ein, um diesen Boulevard entlangzuschlendern und für
einen Café oder ein Bier anzuhalten. Entlang des Passeig des Born wartet eine Auswahl von Designer Boutiquen auf Sie, die diesen Teil zu
der sehr beliebten Shopping Zone machen. Zur Weihnachtszeit wird die
Straße mit wunderschönen Lichtern dekoriert. Ein Besuch des
Aquarium in Palma ist eine Glanzidee für Ihren Familienurlaub
auf Mallorca. Dies ist eines der größten Aquarien Europas und ist
in verschiedene thematische Zonen aus der ganzen Welt aufgeteilt.
Außerdem befindet sich hier das tiefste Haibecken Europas.
Palma Aquarium bietet in großer Zahl von Attraktionen und organisierten Events wie
zim Beispiel Hochzeiten, Kommunionen oder Geburtstagsfeiern. Sie können außerdem mit Stachelrochen schwimmen oder mit Haien tauchen!
Beim Tauchen mit den Haien werden Sie von einem Instruktor begleitet,
der Sie durchs Haibecken mit elf Haien aus zwei verschiedenen Spezies (Sandtigerhai und Sandbankhai) führt.
Dieses Erlebnis kostet pro Stunde 200€, allerdings benötigen Sie einen Tauchschein dafür.
Delphin-Liebhaber und Familien mit Kindern sollten einen Besuch des Marineland integrieren.
Besuchen Sie eine Show, um zuzusehen dererlei intelligenten Tiere Tricks
und Stunts machen. Außerdem gibt es auch eine Papagaien- und Robben-Show.
Gegen einen Aufpreis können Sie die Delphine auch persönlich kennenlernen (aber
nicht mit ihnen schwimmen). Sie können alles über ihr Leben erfahren und sie streicheln. Marineland öffnet von Mitte Mai
bis Ende Oktober und befindet sich in dem Dorf Costa d’en Blanes (Calvia), das ungefähr 13km von Palma de Mallorca entfernt ist.
Neugierig geworden? Mit all dem im Sinn, warum keiner Fähre über das Wasser von Mallorca buchen?
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Ist der Baum nicht mehr grün hinter den Ohren, wächst
er aufgrund seines größeren Wurzelwerks auch schneller heran. Als Rentner
von 10 Jahren kann sich das jährliche Wachstum auf bis zu 50
cm belaufen. Im Schnitt wächst ein Weihnachtsbaum in seinen ersten 10 Jahren auf eine Größe von ungefähr
2,5 Metern heran. Bezieht man dieses Wachstum auf die unterjährige Vegetationsperiode von Anfang Mai bis Ende Juli wären das dann
bei 12 Wochen Wachstumsphase im durchschnitt circa 2,08 Centimeter pro Woche.
Alle jahre wieder wären das demnach 25 Centimeter.
Wie erkennt man eine Nordmanntanne? Eine echte Nordmanntanne lässt sich
an ihrem charakteristischen, symmetrischen Wuchs und den sattgrünen, gleichmäßig angeordneten Nadeln erkennen. Draußen wird sie so
weit wie 60 Meter hoch und kann ein stattliches Alter von so
weit wie 500 Jahren erreichen. Die Nordmanntanne ist
eine immergrüne Pflanze, die geradlinig wächst und bereits im jungen Alter einen pyramidalen Habitus ausbildet.
Sie sind verhältnismäßig weich und pieken kaum.
Die Nadeln sind 1 bis 3 Centimeter lang und 2 bis 3 Millimeter breit.
Auf der Oberseite sind sie dunkelgrün und leicht glänzend.
Den Glanz verdanken sie einer dünnen Wachsschicht, die sie vor einer zu starken Sonneneinstrahlung schützt.
Ich denke mal kauft man bei SEO Agenturen erst einmal Zeit, Identifikation und Leidenschaft.
Know-How vorausgesetzt. Kein Schwanz wird leidenschaftlich und mit Identifikation an einem Projekt arbeiten, das er nur an 5 Stunden im Monat betreut.
Aus meiner Erfahrung gibt es eine Basis-Identifikation ab
ca. Im Unterschied dazu wird die Arbeit an einem Projekt,
dass an 5 Tagen oder mehr in der Woche Agentur- und
Schreibtisch-Thema ist sicherlich mit mehr Identifikation laufen. Bei durchschnittlich 100 €
Stundensatz ergibt sich ein monatliches Basis-Volumen von 2.000 €.
2 Arbeitstagen. Wir selber arbeiten normal
ab 20 Stunden Monats-Budget. Die Mehrheit Agenturen arbeiten mit mindestens 3
Monaten Laufzeit, sodass ein Mindestbudget von 6.000 € für mich die Basis einer Zusammenarbeit
darstellt. Das ist schwer pauschal zu beantworten, da das natürlich sehr deren Komplexität der Website
und des Themas abhängt. Darunter macht es überaus selten einen Sinn, weil man nichts richtig wirken kann.
Den Einstieg in die Agentur-Zusammenarbeit sollte eine
kurze, kostenlose Ersteinschätzung zum tatsächlichen Bedarf für der Angebotserstellung sein. Ein SEO-Experte
kann nach wenigen Minuten mäßig gut einschätzen, wie sehr z.B.
Thema Onpage Optimierung brennt und wie groß der Handlungsbedarf ist.
Die Villa befindet sich auf einem Hügel am östlichen Ende von Cala Ratjada und wurde 1911 von welchem Bankier und einstigem
Tabakschmuggler Joan March an den Sa Torre Cega gebaut.
Allerdings kann man diese Sehenswürdigkeit und die angeschlossenen Gärten nur in den Sommermonaten besichtigen. Von November bis Februar ist die Anlage geschlossen. Weitere lohnende Ausflugsziele reihum Cala Ratjada sind
das Castell Capdepera, eine Festung aus dem 14. Jahrhundert über
der Stadt und der Leuchtturm Far de Capdepera.
Von hier hat man bei klarem Wetter einen atemberaubenden Blick bis Menorca
haben, oder den romantischen Sonnenuntergang genießen kann.
Apropos Menorca, vom Hafen in Cala Ratjada aus starten Fähren von Mallorca
nach Menorca. Sie verbinden die beiden Balleareninseln mit dem „Balear Jet” in nur Spanne. Gegen Abend erwacht der beliebte Urlaubsort im Nordosten zu neuem Leben, die Bars, Clubs und Diskotheken ziehen besonders Nachtschwärmer und Cocktailhungrige an. Gute Cocktails mit chilliger Musik verbindet die Bar Coconar 17. Wer es noch wilder mag, kann in einer der Diskotheken bis in die Morgenstunden feiern und tanzen.
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Rolex, Omega, TAG Heuer oder Breitling? Die Auswahl an Luxusuhren Marken ist sehr vielschichtig und bevor man sich für eine luxuriöse Armbanduhr entscheidet, sollte man vorher genau wissen, was man kauft.
Auch innerhalb der Marken von Luxusarmbanduhren gibt es große Preisunterschiede.
Eine vordergründige Eigenschaft (und damit oft auch eine wesentliche
Kaufentscheidung) von Luxusuhren ist der Preis, welcher bei einigen hundert so weit wie mehreren tausend euro tendieren kann.
So kann man eine TAG Heuer Formula 1 Herrenuhr bereits für circa 1.000 Euro erstehen, während die Modelle
aus der TAG Heuer Carrera Serie schnell 4.000 Euro und mehr kosten.
Auch bei anderen Luxusuhren-Herstellern wie Longines, Cartier, Maurice Lacroix, Glashütte, Chopard, Junghans oder Hublot muss man tief ins Portmonee greifen, um sich
eine Luxusuhr kaufen zu können. Automatikuhren von Tissot oder Certina bekommt bereits ab 500
Euro. Maßgeblich für den Kaufpreis von Luxus-Armbanduhren ist nun gar
Material sowie das Uhrwerk eines teuren Zeitmessers.
Neben der technischen Komponente spielen natürlich auch der Wert und die Exklusivität der
Marke einer Luxus-Uhr eine wesentliche Rolle beim Kaufpreis.
Uhrwerke der Superlative, wie das Chronographen Kaliber 4130 von Rolex dagegen gehören zur absoluten Spitzenklasse und
treiben den Preis einer damit ausgestatteten Herren-Luxusuhr schnell auf circa 12.000 Euro.
Im oberen Ende der Preisskala findet man hier bspw.
Luxus-Armbanduhren von Patek Philippe, welche oft
nur im hohen fünfstelligen Preisbereich zu erstehen sind.
Luxusuhren wie die Perpetual Calendar, Gondolo oder Nautilus gehören mit zu den teuersten Luxus-Herrenuhren der Marke und
bewegen sich zwischen 30.000 und 70.000 Euro. Eine solch teure und luxuriöse Analoguhr ist dann aber gleich mehrere normalere Zeitmesser,
sondern oftmals auch eine echte Geldanlage und
beliebtes Erbstück in der Familie.
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Nur Zeitdifferenz auf Schusters Rappen vom Ortszentrum entfernt, findet sich Cala Agulla,
eine malerische Bucht die in der Hochsaison – im Juli und im
August – vor allem von Familien und in der
Vor- und Nachsaison, von jungen Leuten bevölkert wird.
Dennoch gilt, dass die äußeren Strandgebiete der Cala Agulla eher ruhig sind und
zum Entspannen einladen, der mittlere Teil dagegen als beliebte
Partyzone bekannt ist. Wer seine Zeit in Cala Ratjada mit das Familie verbringt und auf der Suche nach familienfreundlichen Stränden ist, sollte
sich die Cala Son Moll und die Cala Gat einmal genauer anschauen. Beide Strände sind
eingebettet in eine unvergleichlich schöne Landschaft
und bieten nahe der Stadt viel Ruhe und Platz um das Strandleben zu genießen. Auch
die Cala Mesquida, ein bei Surfern sehr beliebter Strand befindet sich nah von Cala Ratjada.
Wer den Strand besuchen möchte, sollte allerdings über ein Auto verfügen.
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Welche SEO-Tools nehmen wir, wo ist auch die Datenbasis
gut? Damit beschäftigst du dich ja ganz gleich. Auf was greifen diese Tools
eigentlich zurück? Liefern die brauchbare Ergebnisse und, ja, können wir da systematisch Keywords für recherchieren und aufarbeiten? Ist sehr wichtig bei der Tool-Auswahl, weil
die Tools eine unterschiedliche Datenbasis haben, den umständen entsprechend,
in welchen Ländern man ist, ne. F: Genau. Also alleine als Beispiel jetzt: Welchen Markt möchte
ich bespielen? Und das ist natürlich schwierig zu unterscheiden und zu differenzieren und da eine Auswahl zu treffen. Und die Tools kosten halt auch Geld, ne, wohlan ist
auch oft eine Scheu da, dafür erstmal ein Budget frei möglich.
Hervortreten Tools, die sind für den deutschen Raum total klasse,
total super, aber viele Unternehmen sind halt international unterwegs und da braucht man andere Tools, die dann bessere Daten liefern. Also
da ist viel Unsicherheit auch oft da, ja. Genau,
das ist das eine. Man weiß auch noch jetzt nicht und überhaupt niemals genau,
was das Tool einem dann bringt. Aber aus diesen Keywords entwickelt sich dann ja auch eine Architektur für die Webseite, oder?
Da sich Einbrecher den Zugang meist durch ein Kellerfenster oder
Erdgeschossfenster verschaffen, sollten Sie an zusätzliche Sicherheitsmaßnahmen denken. Bei einem
frei zugänglichen Kellerfenster kann neben anderen Maßnahmen z.
B. auch ein zusätzliches Fenstergitter angebracht werden. Auch Lichtschächte
können effektiv gegen das Aufhebeln gesichert werden. Möchten Sie
im Kellerwohnraum zusätzlich Ihre Privatsphäre schützen, können Sie das mit
einer Ornamentverglasung oder einer nachträglich angebrachten Folie erreichen. Die
Abmessungen eines Fensters bestimmen, ob es zweiflügelig sein kann und darf.
Sichtbar werden zwar keine nach DIN festgelegten Doppelflügelfenster Maße, dennoch gibt es durchaus verschiedene typisierte Fenster
mit Richtmaßen, die sich an der Mauerwerks-DIN orientieren. Zum Exempel kann ein Fenster mit einer Breite oder Höhe von 40 cm keine zwei Fensterflügel haben. Nach DIN sind auch die Mindestgröße für Rettungswege durch Fensteröffnungen und die
Mindestbelichtungsfläche von Räumen, die für den Daueraufenthalt von Menschen bestimmt
sind, festgelegt. Zufolge Material können Doppelfenster nicht
nur in verschiedenen Breiten und Höhen, sondern auch in unterschiedlichen Einbautiefen gekauft werden.
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In diesem Artikel möchte ich Ihnen mit einer SEO-Definition zunächst zeigen, was sich genau hinter
dem Begriff der Suchmaschinenoptimierung versteckt.
Falls Sie ein Einsteiger auf diesem Gebiet sind und sich zunächst den Basics der Suchmaschinenoptimierung widmen wollen,
sollten Sie einen Augenschein unser SEO-Experteninterview “SEO für Anfänger” werfen. Search
Engine Optimization bedeutet übersetzt Suchmaschinenoptimierung und wird mit SEO abgekürzt.
Sodann gehe ich dann auf die wichtigsten Faktoren ein, die Sie für das Ranking in Suchmaschinen berücksichtigen und mit
denen Sie Ihre Position in den Google-Ergebnissen verbessern können. SEO
ist neben dem Search Engine Advertising (SEA) Kern des Suchmaschinenmarketings (SEM) und zielt darauf ab, bei der organischen Suche möglichst weit oben gelistet zu werden. Die organische oder auch natürliche Suche bezieht sich
dabei auf die Suchergebnisse, für die man nicht zahlt.
Es geht also erst recht darum, seine Webseite so aufzubauen, dass Google diese möglichst weit oben einsortiert.
Vor einigen Jahren konnten die Suchalgorithmen von Google noch durch die blinde Aneinanderkettung relevanter Keywords ausgetrickst werden.
Ein sleeker Dutt oder ein gerader Mittelscheitel lassen uns optisch leider älter erscheinen.
Besser: der Messy Look. Hier fehlt es nämlich an Bewegung und Lässigkeit!
Ganz egal, bei welcher Frisur – achten Sie darauf, immer einige
Strähnen herauszuziehen. Der Undone-Stil verjüngt uns sofort.
Lockere Zöpfe, die absichtlich fast perfekt zusammengenommen werden, sind wahre Jungbrunnen!
Geflochtenes Haar hat nicht nur einen traditionellen Charme,
wir haben zudem praktisch und wunderhübsch anzusehen. Ob fassen wir zusammen als Bauernzopf, ein einfacher geflochtener Pferdeschwanz oder eingedrehte
Partien an den Schläfen: Die Flechtkunst ist ein Handwerk, welches jede Frau zumindest minimal beherrschen sollte.
Und ist außerdem total unkompliziert zu stylen. Dabei sind aufwärts natürlich keine Grenzen gesetzt
– mit ausreichend Übung können sagenhafte Haarkunstwerke geschaffen werden. Auch Abwandlungen wie die Fischgräten-Flechttechnik sehen atemberaubend aus.
Das Beste an der ganzen Geschichte: Flechtfrisuren lassen uns jünger wirken! Denn häufig assoziieren wir sie mit jungen Mädchen. Auch die Farbe
kann uns ein optisch jüngeres Erscheinungsbild zaubern. Tatsächlich
gilt hier: Je heller, desto mehr Jahre schummeln wir weg.
Geflochtenes Haar hat einen verspielten Charakter und lässt uns weicher wirken. Haben Sie von Natur aus dunkles Haar, setzen Sie lieber auf Akzente.
Am besten, warme Töne zu wählen. Natürlich sollten Sie ein andermal planlos Ihre
Haare bleichen – es muss schon zum Typ passen. Honigblond, Karamell- oder Haselnussbraun können in Strähnchen als Highlight oder in Balayagetechnik eingearbeitet
werden. Diese Nuancen wirken weicher und lassen Ihre Gesichtszüge weniger
hart wirken. Helle Akzente wirken prima als optisches Anti-Aging-Mittel!
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Und welche technischen Unterschiede macht das? Kostencheck-Experte: Pauschal lassen sich Kostenunterschiede
zwischen beiden Verglasungsarten nur schwer festlegen, weil sich die
Fenster meist auch noch in anderen Ausführungsmerkmalen unterscheiden. Technisch darf man den Unterschied nicht nur in der zusätzlichen Glasscheibe sehen –
oft sind auch die Konstruktionsmerkmale von Fenstern mit
3fach Verglasung deutlich hochwertiger. Frage:
Lohnt sich Dreifach-Verglasung überhaupt finanziell?
Bei identisch ausgeführten Fenstern liegt der Preisunterschied aber
meist inmitten von 15 % – 20 %. Um diesen Prozentsatz sind moderne 3fach verglaste Fenster meist teurer.
Wenn es um einen Neubau geht und man nun gar auf die Fensterkosten schaut, ist
es es empfiehlt sich sich nach dem U-Wert des Fensters zu richten. Fenster mit gleichen U-Werten sparen auch gleich viel Heizenergie ein –
ob es sich dabei um Zweifach- oder Dreifach-Verglasung
handelt, ist unerheblich. Kostencheck-Experte: Das kommt immer
darauf an, womit man vergleicht. Allerdings ist es wichtig, dabei auf den Gesamt-U-Wert des Fensters
zu achten – angegeben wird häufig nur der U-Wert
der Verglasung (Ug). Dreifach verglaste Fenster lohnen sich nun gar dann,
wenn man sie mit einem Fenster mit sehr hohen U-Werten vergleicht (etwa inwendig von 2,0
oder darüber).
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Und jede eremitisch hat ihren eigenen Reiz – daher
solltet ihr hier gut eine Woche einplanen, um einen guten ersten Eindruck vom Ruhrgebiet am lager.
Noch mehr Tipps für einen Urlaub im Ruhrgebiet haben wir in unserem
Ruhrgebiet-Special für dich – schau es dir gleich an! Daher musste es unbedingt auf meine Liste
der Urlaubstipps für Deutschland! Für viele der Städte haben wir unsere
besten Urlaubstipps gesammelt – klicke einfach auf eine Stadt
deiner Wahl! Noch mehr Tipps für einen Urlaub im Berchtesgadener Land haben wir in unserem Berchtesgadener Land-Special für dich – schau es dir gleich an! Apfelstrudel überhaupt in der Kührointhütte am Watzmann essen und
dabei die… Das Ruhrgebiet ist ein wunderschönes Urlaubsziel in Nordrhein-Westfalen – viele verbinden das Revier
oder den Ruhrpott noch immer nur mit Kohleabbau.
Doch hier hat sich in den letzten Jahren viel geändert und getan! Zu den Städten im Ruhrgebiet gehören Dortmund, Duisburg, Essen,
Oberhausen, Bochum, Bottrop, Gelsenkirchen, Herne, Hagen, Hamm und Mühlheim.
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Maß mysteriös und edgy, aber auch edel und sehr erwachsen –
der Buzz-Cut ist der krasseste Style der Kurzhaarfrisuren, unterstreicht aber sui generis
Schnitt die femininen Gesichtszüge einer jeden Frau.
Auf der Beliebtheitsskala liegen ebenfalls Kurzhaarfrisuren mit frechem Undercut
sperrangelweit oben. Sie strahlen eine Extravaganz aus, ohne aufdringlich zu wirken und lassen sich
gleich stylen. Wer möchte, kann am Ende einige Strähnen seines Deckhaars über die kurzrasierten Stellen stylen.
Der Schnitt ist beim Friseur außerdem leicht erklärt: Die
Seiten sind außer wenige Millimeter abrasiert, das Deckhaar bleibt dagegen länger.
Wer sich langsam an eine Kurzhaarfrisur herantasten möchte, der könnte mit
einem einfachen Bob anfangen. Ein Bob eignet sich
für wellige, lockige und glatte Haarstrukturen und ist somit
die ideale Einsteiger-Kurzhaarfrisur. Der Short Bob etwa ist sehr feminin und gut für
Unentschlossene geeignet, die sich noch nicht unbedingt recht an eine Kurzhaarfrisur trauen. Die Haare reichen dabei maximal bis zur Schulter, umspielen das Gesicht besonders schön und
bekommen zusätzlich noch Volumen. Außerdem lässt der kurze
Bob-Haarschnitt zahlreiche Möglichkeiten beim Styling
offen.
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