You know those times in life when you have to do something you really don’t want to? Maybe it’s some seemingly irrelevant analysis in excel, or a 5 hour drive with someone you’re not super fond of.
We all have lots of things in our lives that aren’t very fun. And, in entrepreneurship, that is probably even more true. Many times founders are the ones doing the grunt work up until the company hits a certain point. This could mean doing data entry for a lead gen project, or washing the dishes someone left in the sink. The glamorous lives of startups!
In fact, a lot of a founder’s day is stuff they have to do. Write an eBook, send a newsletter, do a demo, follow up with all the people you met at the event last night, check in on an existing customer…the list goes on and on. And, honestly, sometimes it’s super overwhelming. Sometimes you’re thinking to yourself “there are so many things I HAVE TO DO!”
A “Get to” Attitude
If I was smart, the title of this article would be “the one change that will make you so much happier at work.” I really think with a slight change in perception, things get a bit more fun and exciting.
Instead of a “I have to do this” mentality, you should be adopting an “I get to” do this attitude! You don’t HAVE to do that excel analysis, you GET to do it and are now more facile with excel, gained insights into whether or not it’s worth it to do the analysis, got to challenge yourself a bit (even if it’s just to see how fast you can do it), etc.
Adopting a grateful mindset is a proven way to be more happy. If you don’t think this is true, I challenge you to spend 2 full minutes right now thinking about the things you are grateful for and really think about them. Even if it’s as simple as “I’m so grateful for a warm cup of coffee” or “I love how this pair of sweatpants feels” it will make you happier almost instantly.
The Sports Analogy
I remember watching an interview with Charlie Rose and Gary Player a while back. Gary is an incredible golfer and Charlie asked him why he was so good. Gary responded that he enjoys the challenge of being in a bad situation.
This means that when Gary hits his ball into a bunker, his attitude is not “damnit, now I have to figure out how to get this ball out of the bunker and not overshoot the green or else I’m going to lose this tournament!” No, his attitude is something more like “Ok, now I get to challenge myself. I get to figure out this problem, and get better at figuring out these sorts of problems from here on out.”
Startup Life
Obviously, this “get to” attitude is tough to internalize. This is especially true if you’re working 100 hours a week as a resident, or an ibanker, or whatever. It’s also tough as an entrepreneur who’s focused so closely on building a company while not straying too close to the sun.
However, I think it’s an awesome way to get over the nature of work – which is that a lot of it kind of sucks and no one wants to really do the hard things. But that right there is a reason to do them – you’re doing the things no one else wants to do, and therefore are gaining an advantage on your competition. Or, maybe your rational is that you get to provide for your family, or get to gain a new skill, or get to live in the first world where we have so many advantages.
Whatever you do with your days – whether it’s golf or entrepreneurship – try out a “get to” attitude, especially when you find yourself overwhelmed with what you have to do. I hope it brings you more satisfaction and happiness in whatever it is you’re pursuing.
As a disclaimer, someone in my travels framed this “get to” attitude for me – it’s how they try to live their life. I totally forget who and in what context, but they deserve any credit for this idea which has stayed in my brain ever since.
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Benutzen Sie den Rollstuhl viel draußen, schlagen Sie
evtl.noch zwei Zentimeter für Decken, Schlupfsäcke, Mäntel et al.
zusätzliche Kleidung auf. Dabei denken Sie jedoch auch an absehbare körperliche Veränderungen. Ist mit wachsendem Gewicht zu rechnen, schlagen Sie mehr als einer
Zentimeter auf. Ist bereits ein gut passender Rollstuhl vorhanden, können Sie
sich an dessen Sitzmaß orientieren und dieses einfach messen.
Wenn hingegen eine Gewichtsabnahme geziemend ist, nutzen Sie das Grundmaß
ohne zusätzlichen Aufschlag. Weitgehend gilt: Je aktiver sich ein Rollstuhlfahrer im Rollstuhl
bewegt, desto knapper kann die Sitzbreite bemessen werden. Zu beachten sind dabei das Mindest-Sitzmaß und das Maximal-Sitzmaß.
Das Mindestsitzmaß muss wenigstens die auf der Bank gemessene Sitzbreite sein. Fürs Maximalsitzmaß
gilt die gemessene Sitzbreite plus höchstens vier
Zentimeter. Beachtet werden muss auch die Gesamtbreite des
Rollstuhls, die deutlich über die Sitzbreite hinausgeht.
Dazu lesen Sie die Angaben des Herstellers in den technischen Details.
Die gesamte Breite für den Rollstuhl sollte
möglichst immer nicht nur einer Zentimeter weniger sein, als die vorhandene Türbreite.
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einen guten ersten Eindruck vom Ruhrgebiet ist da. Noch etwas
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dabei die… Das Ruhrgebiet ist ein wunderschönes
Urlaubsziel in Nordrhein-Westfalen – viele
verbinden das Revier oder den Ruhrpott nach wie vor nur
mit Kohleabbau. Doch hier hat sich die letzten Jahren viel geändert und getan! Zu den Städten im Ruhrgebiet gehören Dortmund, Duisburg,
Essen, Oberhausen, Bochum, Bottrop, Gelsenkirchen, Herne, Hagen, Hamm
und Mühlheim.
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In Niedersachsen waren bis zum 18. Mai Übernachtungen nur für Menschen mit
Wohnsitz in Niedersachsen erlaubt, diese Regelung wurde von einem Gericht gekippt.
Weltweit ist Reisen wegen der Corona-Pandemie weiterhin stark eingeschränkt und erfüllt von Auflagen wie Quarantäne
und Testpflicht verbunden. Wo in Deutschland ist Urlaub möglich?
Da das Oberverwaltungsgericht zudem das Beherbergungsverbot für auswärtige Touristen in Niedersachsen gekippt hat, dürfen auch dort
wieder Bürger aus anderen Bundesländern Urlaub machen. Dort
ist seit dem 17. Mai vollkommen Land Urlaub unter Beachtung strenger Auflagen erlaubt – zuvor war dies bereits in vier Modellregionen der Fall.
Touristische Übernachtungen sind in den meisten Teilen Deutschlands noch untersagt.
Voraussetzungen sind daneben ein negatives Corona-Testergebnis bei Einreise sowie weitere
negative Tests lokal alle 72 Stunden oder alternativ ein Impfnachweis.
Seit 17. Mai dürfen in Schleswig-Holstein landesweit Hotels und andere Beherbergungsbetriebe für Geimpfte, Genesene und Getestete wieder öffnen. In Deutschland sind
touristische Übernachtungen noch fast überall untersagt.
Eine Ausnahme ist Schleswig-Holstein. Urlaub trotz Corona:
Welche aktuellen Regeln gelten?
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Bei 20 Prozent muss die Hilfsperson stark sein. Bei der Auswahl der
passenden Steigung spielt also das individuelle Nutzungsverhalten eine Rolle.
Wird die Rampe dagegen im öffentlichen Bereich genutzt, ist eine Steigung
von maximal sechs Prozent zwingend erforderlich.
Wer zahlt für die Rampe? Im Pflegefall können Betroffene von verschiedenen Einrichtungen finanzielle Unterstützung erhalten. Die finanzielle Unterstützung kann über einen Zuschuss, über eine vollständige Kostenübernahme oder
über ein zinsgünstiges Darlehen erfolgen. In Anlehnung an Ursache kommt ein bestimmter Leistungsträger in Frage.
Das hängt von der konkreten Situation ab. Dann sind die Versicherungen erster Ansprechpartner.
Handelt es sich um einen akuten Hilfsmittelbedarf durch Alters- oder Unfallfolgen?
Dafür bietet u. a. die KfW Förderbank zinsgünstige Darlehen für barrierefreies Bauen. Der Staat unterstützt jedoch auch die Vorsorge.
Denn ein Pflegefall keine Spur immer längerfristig
abzusehen. Wer schon früh sein Wohnumfeld baulich anpasst, um auch fürs Alter vorzusorgen,
wird von der neuen Situation bei Eintritt einer körperlichen Einschränkung nicht unvorbereitet
überrascht.
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Einst ließen sich Seemänner und Verbrecher Tattoos stechen, um ihre Geschichte zu erzählen oder
ihre Stellung in der Gesellschaft zu zeigen. Jedes ihrer Motive hatte eine feste Bedeutung
und seinen Ort am Körper – und war manchmal auch ein Grund, den Träger
zu meiden. Tätowierte waren Gebrandmarkte, Aussätzige, Kriminelle.
Heute ist es anders: Jeder vierte Deutsche hat sich seinen Körper mit
einer Tätowierung verzieren lassen. Sternzeichen, Lebensweisheiten, Partnerporträts wurden irgendwann durch Tribe-Tattoos
verdrängt – und auch das ist jetzt Geschichte.
Der Kultursoziologe Andreas Reckwitz schreibt in seinem Buch „Gesellschaft der Singularitäten”, dass der Mensch nach Einzigartigkeit strebt, und das sei nicht nur ein Wunsch, sondern auch gesellschaftliche
Erwartung. Und täglich werden es mehr. „Sei du selbst” ist für Reckwitz im Kapitalismus und im Mainstream angekommen – und das Tattoo gleich mit. Doch unter Tätowierern und Tätowierten regt sich Widerstand gegen die mit Bedeutung aufgeladenen bunten Bildchen. So auch bei Alex Berger.
171.800 arbeitslose schwerbehinderte Menschen hat die Arbeitsvermittlung
im November registriert, etwa 13 Prozent bis zum Gehtnichtmehr im Vergleich zum Vorjahresmonat.
Der Anstieg ist damit geringer als der der Gesamtarbeitslosigkeit mit 23,8 Prozent.
Erklären lässt sich das etwa hiermit oftmals besonderen Kündigungsschutz für Menschen mit Behinderung.
Arbeitsvermittlung auf Nachfrage mit. Neben den Werkstätten sind es erst
recht Inklusionsunternehmen, die behinderten Menschen berufliche Chancen bieten. Außerdem tauchen Menschen wie Marc
Neumann, die von welcher Behindertenwerkstatt aufgefangen werden, nicht in der Statistik auf.
Mindestens 30 Prozent der Belegschaft haben bei diesen Unternehmen eine Behinderung.
Alles Branchen, die deren Corona-Krise besonders betroffen sind.
Claudia Rustige, Geschäftsführerin der “Bundesarbeitsgemeinschaft Inklusionsfirmen”.
Der Bund hat für Behindertenhilfe, also auch für Inklusionsbetriebe und Werkstätten,
ein Finanzhilfeprogramm von 100 Millionen Euro
auf den Weg gebracht. Die Arbeit im Homeoffice mit digitalen Hilfsmitteln biete großes Potenzial für Inklusion, an der Zeit sein in einer nicht-repräsentativen Studie
der “Aktion Mensch” aus dem November. Die digitale Barrierefreiheit, u.
a. von Software, sei aber mangelhaft. Hoffnung macht auch die Digitalisierung.
Ruth Sartor, die Telefonistin aus Mainz, könnte sich eine Arbeit im Homeoffice durchaus vorstellen, trotzdem das nicht leicht umsetzbar sei.
Arbeitgeber zuzüglich private Anbieter von Dienstleistungen und Produkten müssten zur Barrierefreiheit verpflichtet werden,
fordert die Präsidentin des Sozialverbands VdK, Verena Bentele.
Ihr Kollege Marc Neumann will bei nächstbester
Gelegenheit wieder auf den allgemeinen Arbeitsmarkt.
Ihm schwebe noch einmal ein Praktikum vor, sagt er, am liebsten in einer Kindertagesstätte.
Dort zu arbeiten – das sei sein Traumberuf.
Über dieses Thema berichtete die tagesschau am 03.
Dezember 2020 um 09:00 Uhr.
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Im privaten Bereich kommen Bewegungsmelder überwiegend als Lichtschalter zum Einsatz.
So musst du nicht immer selbst das Licht regulieren, wenn du deine Einfahrt hochfährst, den Eingangsbereich deines Hauses betrittst oder die dunkle Kellertreppe
heruntersteigst. So musst du nicht selbst daran denken und sparst
auch noch Stromkosten, weil das Licht nur dann brennt, wenn du
es wirklich brauchst. Überall dort, wo du nur vorbeigehst
und dich keine endgültige Lösung aufhältst, bieten sich Infrarot-Bewegungsmelder an, ums Licht automatisch ein- und auszuschalten. Lichtschalter, die die Beleuchtung automatisch
steuern, sind in der Summe mit einem Dämmerungsschalter ausgestattet.
Dieser sorgt dafür, dass der Bewegungsmelder das Licht nur ein rätsel einschaltet.
Bei welcher Umgebungshelligkeit genau, kannst du selbst festlegen. Dasselbe gilt für die Einschaltdauer und den Umgebungsbereich, den der Melder erfassen soll.
Was die Bewegungsmelder leisten, ist von Hersteller zu Hersteller verschieden. Standardmodelle
haben im Regelfall eine Reichweite von zwölf Metern (m) und einen Erfassungswinkel von 180 Grad.
Leistungsfähigere Modelle arbeiten mit einem Radius von 360 Grad und können damit eine Fläche
von bis zu 230 Quadratmeter (m²) abdecken. Für den normalen Hausgebrauch reichen 180-Grad-Bewegungsmelder aus.
360-Grad-Bewegunsgmelder, die an der Decke angebracht werden,
sind eine Glücksgriff, wenn du das ganze Grundstück überwachen willst,
par exemple um potenzielle Eindringlinge abzuschrecken. Tipp: In Erscheinung
treten Bewegungsmelder, die direkt eine LED-Beleuchtung integriert haben. Dann
wiederum kannst du einzelne Bewegungsmelder auch mit mehreren Lichtquellen verbinden. Achte darauf,
nur Leuchtmittel anzuschließen, die den Anschlusswert des Melders
beschränkt sein.
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